改めてなんですが一応ワイルドウォーターと言うカヌー競技の選手をしています。
今の現状を数値化し記録に残します。
今後、なにをしてどんな風な体作りをしどのような結果を出せるのか？お楽しみください。
冬の間にろくにトレーニングしてなかったからちょっとぽっちゃりしちゃったり、腕が細くなっていたりポロ艇漕いだら驚くほど遅かったりしています。
近々で来週の土日に関東カヌーポロリーグがありますが選手と運営をしますが短時間ですが身体を動けるようにしてみます♪
ただ今の状況
まずはタイム。
ポロ艇でいつも40mを計りますがおおよそ12秒台がベストです！
これが4月スタート時で14秒台。
めっちゃ遅くなっている・・・
それから、体重。
身長が168㎝に対して体重は66.2㎏。
高校時代はだいたい60㎏でした。
ベスト体重は62㎏だと思っている。
今後の予定
4月27日、28日が関東カヌーポロリーグ。
二日間に亘ってカヌーポロの試合をします。
そこからはカヌー場が8日間。
おそらく毎日２００～３００人来るんじゃないかと思う・・・
お休みは1日。
その後の大会は8日～１０日に岡山のジャパンカップ。
このワイルドウォーターのロングのレースで今までいい成績を取ったことはないけど今年試したいこともあるしなんとか上へ行きたい！
ただ、1日目たけべカップのスラローム、ワイルドウォータースプリント、ワイルドウォーターチームレース、2日目ジャパンカップスラロームが終わってからのワイルドウォーターのロング。
どこまで、体が動くか。そもそもやり切れるのか。トレーニングも兼ねて漕ぐ予定。
6月8日9日が関東ブロック大会となっている。
目標
体重の目標は６２ｋｇ。
近々で大事な大会は関東ブロック大会。
これで優勝して国体へ出場する。
各ブロック１枠しかないのでこれが必須‼
国体に出るためのブロック大会が１番の目標で、動くための体作りが２番目☀
この動く体がだいたい６２キロ位かなぁなのでこだわる数字は１位だけ( ・∀・)ﾉ
体重をコントロールするための食事やトレーニング、途中経過など今後配信していきます(ﾉ≧▽≦)ﾉお楽しみに